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Coxão duro com quiabo e batata

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Carne

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 02h06 - Publicado em 16 jul 2012, 14h01
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    • Calorias: 345 por porção
    • Categoria: Carne
    • Dificuldade: Médio
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes 

    . 3 colheres (sopa) de óleo
    . 1 cebola picada
    . 1 Kg de coxão duro cortado em cubos
    . 2 xícaras (chá) de caldo de carne
    . 1 xícara (chá) de molho de tomate
    . 3 batatas grandes cortadas em cubos
    . 150 g de quiabo lavado e seco 

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    Modo de preparo

    Na panela de pressão, aqueça o óleo, doure a cebola e os cubos de carne. Junte o caldo de carne, tampe a panela. Quando começar a pressão, coloque no fogo brando e cozinhe por 30 minutos.

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    Desligue o fogo, deixe sair a pressão, abra a panela, acrescente o molho de tomate, a batata e o quiabo. Tampe a panela, leve ao fogo, quando começar a pressão, coloque no fogo brando e cozinhe por 3 minutos. Retire a pressão, coloque em uma travessa e sirva em seguida.

     

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