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Bolinho de tofu

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Docinho e salgadinho

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 17 jan 2020, 12h54 - Publicado em 25 ago 2011, 14h00
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    • Calorias: 189 por porção
    • Categoria: Docinho e salgadinho
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Entrada

    Ingredientes:

    . 1 colher (sopa) de azeite
    . 1 dente de alho picado
    . 1 cebola ralada
    . 1 cenoura pequena sem casca ralada
    . 2 colheres (sopa) de água
    . 1/2 colher (chá) de manjericão
    . 1/4 de xícara (chá) de farinha de rosca
    . Sal a gosto
    . 1 ovo pequeno batido
    . 1/2 xícara (chá) de tofu 
    . 1 colher (sopa) de molho de soja

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    Modo de preparo:

    Numa frigideira antiaderente, refogue o alho e a cebola no azeite aquecido. Junte a cenoura e metade da água. Cozinhe até que fique macia. Retire do fogo e acrescente o manjericão, a farinha, o sal, o ovo e o tofu. Misture até obter uma massa homogênea. Se preciso, adicione mais farinha. Modele os bolinhos com as mãos e disponha-os numa assadeira untada. Pincele com o molho de soja diluído na água restante. Leve ao forno médio preaquecido por 20 minutos ou até dourarem.

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    Dica: O tofu é um queijo de soja facilmente encontrado nos supermercados.

     

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