Foto: Getty Images
Solte o som!
O trabalho está difícil? Experimente ouvir suas músicas prediletas durante o expediente.
Um estudo da Universidade de Miami, nos Estados Unidos, indica que as pessoas que adotam esse hábito terminam suas tarefas mais rápido e têm ideias mais criativas.
O motivo? Ao que tudo indica, as canções melhoram o estado de espírito e ajudam a retomar o foco.
Continua após a publicidade
Mas atenção: nada de passar o dia todo com fones de ouvido! Além de fazer mal para a saúde, seu chefe ou colegas podem repreendê-la por nunca escutar quando é chamada!
Publicidade
De acordo com a pesquisa, o tempo ideal para curtir o som (e garantir benefícios) é de 15 a 30 minutos diários.
Publicidade
11 unhas brancas e delicadas para transmitir sofisticação
Casa Clã 2024: relembre os melhores momentos da segunda edição
Enxoval: qual a quantidade ideal de roupa de cama e toalhas?
A jornada dupla da liderança feminina
6 posições sexuais possíveis do Kama Sutra para testar sem medo
