“Você se torna aquilo que acredita ser possível, por isso, crie uma visão grandiosa sobre você para a sua vida”
Este foi o tema da conversa entre Brené Brown e Esther Perel que acompanhei de perto no SXSW
Uma das palestras que assisti no SXSW me chamou atenção por refletir sobre a importância de enxergarmos o outro
Ainda que a morte seja a única certeza para todo ser humano, nunca estamos preparados para perder as pessoas que amamos
Não negar as emoções negativas é o primeiro passo para não cair na armadilha de que a vida precisa ser sempre perfeita
Cada vez mais pesquisas comprovam que a boa alimentação ajuda não apenas a saúde física, mas também a saúde mental
Quer ser feliz? Em vez de tentar descobrir o que gosta de fazer, coloque amor em tudo que fizer
Como criar hábitos e desenvolver competência para sermos uma melhor versão de nós mesmas no final do ano
Fazer um balanço do ano que passou é o primeiro passo para se preparar para 2024
Recentes pesquisas mostram que o aumento de tempo de exposição a telas tem causado atraso no desenvolvimento da fala e linguagem
Enquanto nesses países os jovens confiam no governo, na polícia e na saúde, no Brasil, nenhuma das instituições ultrapassou os 40% de confiabilidade
Nem sempre estamos preparados para os imprevistos ou tropeços da vida, mas a melhor forma de superar as dores é aceitar as mudanças
Saber o que está acontecendo no mundo de forma pragmática ajuda a criança e o jovem a refletir e formar sua própria opinião
Além de ser usada individualmente, essa técnica pode ser aplicada dentro das empresas, ajudando na gestão e na liderança de equipes
Por mais que as redes sociais queiram mostrar o contrário, todos nós, cedo ou tarde, passamos pelo fundo do poço
É nosso papel como pais tentar compreender, envolver e despertar esse interesse nos adolescentes
Tenho certeza de que é a partir das crianças e adolescentes que vamos fomentar a educação financeira no Brasil
Animais de estimação colaboram para o nosso bem-estar, e a Ciência pode provar
Viver é enfrentar um problema após o outro. O modo como encaramos é que faz a diferença
Quanto mais tenho exercitado essa prática, mais fundo tenho mergulhado