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Entenda como a lingerie impacta a sua silhueta

Aprenda escolher a sua roupa íntima da maneira correta para preservar suas curvas naturais

Por Nathalie Páiva
29 jun 2022, 08h47

Ao comprar as nossas peças íntimas nunca imaginamos que talvez a roupa que estamos levando para casa pode trazer malefícios para o nosso corpo, como a mudança da silhueta natural. Vivemos isso nos anos 2000, com as polêmicas calças de cintura baixa, e agora estamos passando por algo parecido com as lingeries. Roupas essas que acompanham a gente independente do look escolhido e podem causar alterações significativas nas nossas curvas quando não escolhidas da maneira correta.

Veja também: Os melhores tipos de calcinha para não marcar no look

Com o olhar voltado para a forma corporal, CLAUDIA conversou com o biomédico e mestre em medicina estética, Thiago Martins, que ensina como levar a peça íntima proporcional ao seu corpo para casa. Confira: 

Antes de tudo, tire suas medidas

Assim como todas as roupas que compramos, as lingeries também precisam estar de acordo com as nossas medidas. “Para descobrir o tamanho correto da sua calcinha você precisa medir cintura e quadril. Então você vai colocar a fita métrica dois dedos acima do seu umbigo para ter uma medida mais exata e depois vai medir a parte mais alta do seu bumbum. Tudo isso com a postura ereta, vendo se a fita está posicionada da maneira correta para não ter erro”, explica o especialista. 

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Mas como é a forma correta de medir o tamanho do sutiã? Thiago também ensina. “Para ter a medida certa do sutiã a mulher deve medir o tórax. Com a postura ereta, ela deve colocar a fita métrica abaixo da linha dos seios para assim ter sua medida exata e conseguir o melhor sutiã nas lojas que já tem o costume de comprar”, salienta. 

Escolhendo a calcinha certa

Calcinha, silhueta
A calcinha ideal é a de cintura alta (|Foto: Luiz Alvarez/Getty Images)

Entendemos como tirar as medidas para comprar nossas peças íntimas, agora vamos ao melhor modelo para levar para casa. “Sem dúvidas a melhor escolha de calcinha é a com o cós alto ou chamada cintura alta. Geralmente as mulheres usam a peça com a alça bem pequena e apertada, que é o que pode modificar a forma natural da silhueta. Então meu conselho é evitar peças que apertam na região, tanto na barriga como nos flancos. A alça não deve ser frouxa ou apertada demais, deve se ajustar corretamente ao seu corpo”, ensina. 

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Thiago também deixa uma dica para aquelas mulheres que eventualmente querem usar uma calcinha mais sexy. “Uma dica é carregar na bolsa a calcinha própria para ter momentos íntimos e, ao chegar no local, seja em uma viagem ou no motel, apenas trocar. E as que querem usar somente para elevar a autoestima o uso não está proibido, mas evite a frequência”, recomenda. 

Qual o melhor sutiã?

Sutiã, silhueta
O sutiã ideal é o sem bojo, ferro e que não seja apertado (|Foto: Luiz Alvarez/Getty Images)

Fugir dos sutiãs apertados e com ferros é a melhor escolha que você pode fazer, de acordo com o mestre em medicina estética. “O sutiã mais apropriado é aquele que te garante conforto. Então os que possuem ferro, bojo, são apertados não são os adequados, pois marcam e no caso dos que são apertados podem até atrapalhar na circulação sanguínea e modificar a silhueta”, alerta. 

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Cinta remodela o corpo: mito ou verdade?

Se você está usando cinta e não faz atividades físicas temos uma má notícia: ela não vai remodelar o corpo – ainda mais se você está tentando corrigir anos de lingerie usada da maneira incorreta. “A cinta trabalha como se fosse a musculatura e, quando você não faz atividade física e usa somente a cinta, o seu músculo fica fraco ao invés de mais forte. Por isso, se for usar esse meio para remodelar o corpo que seja com atividade física e monitorada por um especialista”, recomenda.

Se deu conta que comprou errado a vida toda a sua lingerie e quer atualizar sua gaveta de roupas íntimas? A gente separou algumas opções para você. Confira a seguir:

Lingeries, silhueta
Essas lingeries vão te ajudar a preservar a sua silhueta natural (|Foto: Divulgação/ Arte: Luiza Soares/CLAUDIA)

1- Sutiã sem bojo, Demillus, R$27,08. Compre aqui. 

2- Sutiã liso, Trifil, R$44,99. Compre aqui. 

3- Calcinha de cintura alta, Demillus, R,99, na Marisa. Compre aqui. 

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4- Calcinha alta, Demillus, R$25,90, na Renner. Compre aqui. 

* Os links gerados podem render algum tipo de remuneração para a Editora Abril. Os preços foram consultados na terça-feira (28), e podem estar sujeitos a alterações.

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