Tudo sobre Treinos para agora

Dois treinos indoor para você fazer no inverno

Por Karina Hollo
Atualizado em 20 jan 2020, 15h07 - Publicado em 1 Maio 2017, 11h00

Giovanna Antonelli faz treino crossfit na praia. Confira a série!

Por Elisa Duarte (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 01h30 - Publicado em 26 nov 2016, 13h30

Aprenda um treino de 5 minutos capaz de melhorar a sua disposição diária

Por Débora Stevaux (colaboradora)
Atualizado em 28 out 2016, 14h37 - Publicado em 18 out 2016, 17h38

Márcio Atalla dá dicas para ser saudável sem ir à academia

Por Maria Eduarda Mallet
Atualizado em 21 jan 2020, 07h13 - Publicado em 26 jul 2016, 12h31

Tendências fitness: as modalidades que vão dar o que falar em 2016

Por Fernanda Morelli
Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 29 out 2015, 18h17

25 famosas fitness nas redes sociais que vão te motivar

Por Carol Marcassa (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 17h33 - Publicado em 25 out 2015, 06h00

12 situações que toda sedentária passa quando começa a malhar

Por Bruna Borelli (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 20h48 - Publicado em 3 jul 2015, 08h05

8 personagens da TV que adoram malhar (para você se inspirar e copiar)

Por Bruna Borelli (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 20h48 - Publicado em 2 jul 2015, 15h43

5 exercícios para fazer em casa usando apenas uma faixa

Por Karoline Gomes
Atualizado em 21 jan 2020, 20h54 - Publicado em 29 jun 2015, 16h00

As modalidades de dança que estão agitando as academias

Por Projetos Especiais
Atualizado em 21 jan 2020, 21h32 - Publicado em 10 jun 2015, 09h09

Kit básico para correr ou caminhar – linda – ao ar livre

Por Projetos Especiais
Atualizado em 21 jan 2020, 21h32 - Publicado em 10 jun 2015, 08h57

Veja 5 tendências fitness que caíram no gosto das famosas

Por Letícia Quatel
Atualizado em 11 abr 2024, 20h20 - Publicado em 2 jun 2015, 15h03

Coma bem – e certo – antes e depois do treino

Por Projetos Especiais
Atualizado em 11 abr 2024, 20h21 - Publicado em 1 jun 2015, 12h39

Treinos para quem tem até 15 minutos por dia para se exercitar

Por Fernanda Morelli
Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 18 Maio 2015, 05h00

Aprenda a rotina de exercícios físicos de Eliana

Por Letícia Quatel
Atualizado em 21 jan 2020, 22h51 - Publicado em 14 Maio 2015, 11h36

8 exercícios com faixa para fazer em casa

Por Raquel Maldonado (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 23h56 - Publicado em 15 abr 2015, 07h52

6 dicas para aumentar os resultados da academia em seu corpo

Por Amanda Figueiredo
Atualizado em 5 nov 2016, 07h19 - Publicado em 24 fev 2015, 15h13