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Tudo sobre Especial Espaço Liza

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Receitas

Receita de bem-estar: Panqueca de soja

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 00h45 - Publicado em 31 mar 2015, 12h19
A soja possui isoflavonas que atenuam os sintomas da menopausa como fogachos e irritabilidade e ainda evita a perda da massa óssea.
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Receitas

Receita de saúde: Bolo de laranja e aveia

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 00h45 - Publicado em 31 mar 2015, 11h15
A aveia contém fibras solúveis que ajudam a regular o colesterol e manter a taxa de açúcar no sangue equilibrada
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Receitas

Receita de saúde: Muffim de milho

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 00h46 - Publicado em 31 mar 2015, 09h20
Quem está de dieta deve apostar no milho.
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Receitas

Receita de saúde: Bolo de mel e passas

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 00h59 - Publicado em 27 mar 2015, 14h46
Graças à presença de oligossacarídeos, o mel possui propriedades prebióticas, ou seja, serve de alimentos para as bactérias .
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Receitas

Receita de saúde: Abobrinha recheada de frango

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 01h01 - Publicado em 27 mar 2015, 10h27
Você sabia que a abobrinha possui em sua composição magnésio e potássio, dois ótimos nutrientes para baixar a pressão arterial?
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Saúde & Bem-Estar

Informações valiosas sobre o sódio

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 01h14 - Publicado em 23 mar 2015, 17h18
Apesar de ser encarado como verdadeiro vilão, a substância é essencial para o bom funcionamento do organismo.
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Beleza

Fonte da juventude: como manter a pele saudável

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 01h14 - Publicado em 23 mar 2015, 16h51
Quer chegar aos 40 aparentando 10 anos a menos? Conheça os alimentos e os hábitos que fazem toda a diferença – daqui a algum tempo, você vai nos agradecer!
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Saúde & Bem-Estar

Saiba como incluir gorduras mono e poli-saturadas na alimentação.

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 01h14 - Publicado em 23 mar 2015, 15h42
O segredo é consumir todo tipo de alimento, em porções adequadas, para alcançar uma vida mais saudável.
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Sua Vida

Você sabe qual é medida certa do açúcar?

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 01h15 - Publicado em 23 mar 2015, 14h36
Do tradicional branco às opções mais naturais possíveis, o ingrediente é indispensável na mesa do brasileiro.
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Beleza

Conheça os benefícios do óleo de milho, de girassol e de canola

Por Projetos Especiais - Atualizado em 22 jan 2020, 01h18 - Publicado em 22 mar 2015, 21h33
O óleo, um dos ingredientes que nunca pode faltar em casa, é derivado de fontes vegetais e pode ser extraído de diversas matérias-primas
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Saúde & Bem-Estar

Como fazer mudanças simples na alimentação para amenizar a TPM

Por Projetos Especiais - Atualizado em 14 jan 2020, 19h51 - Publicado em 23 fev 2015, 15h02
O que você consome pode aliviar ou piorar os sintomas durante a fase pré-menstrual. Por isso, confira as dicas para sofrer menos a cada mês!
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Receitas

Bolo diet com iogurte

Por Projetos Especiais - Atualizado em 14 jan 2020, 19h59 - Publicado em 22 fev 2015, 14h31
    Rendimento: 12 porções Dificuldade: Fácil Ingredientes: 4 ovos 1 xícara (chá) de adoçante próprio para forno e fogão 3/4 de xícara (chá) de óleo de girassol LIZA 1 copo de iogurte desnatado (200 g) 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo: Bata no […]
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Dieta

Consumir bebida alcóolica engorda?

Por Projetos Especiais - Atualizado em 14 jan 2020, 19h59 - Publicado em 22 fev 2015, 13h14
Muitos acreditam que sim e outros negam. Leia a matéria e entenda de uma vez por todas.
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