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Tudo sobre Doenças relacionadas ao sono

Está com vontade de ficar na cama o tempo inteiro? Talvez seja clinomania

Por Colaborou: Gabriela Teixeira Atualizado em 8 jun 2020, 23h54 - Publicado em 8 jun 2020, 14h00
Relativamente novo na área médica, o termo se refere à uma vontade inexplicável de ficar deitada e pode ser confundido com preguiça.
Dores de cabeça, corpo sempre dolorido, um cansaço constante; eu achava que o sono havia me abandonado definitivamente

Dia Mundial do Sono: quais são os impactos na saúde se você dorme mal

Por Nathalia Giannetti Atualizado em 15 jan 2020, 22h14 - Publicado em 15 mar 2019, 15h55
Especialista conta quais são as principais consequências de noites maldormidas.

Dorme mal? Será que você tem insônia ou apenas maus hábitos de sono?

Por Raquel Drehmer Atualizado em 15 jan 2020, 22h16 - Publicado em 15 mar 2019, 13h17
Se uma higiene do sono não for suficiente, é importante procurar a ajuda de especialistas para dormir bem e viver melhor.

Fim do horário de verão: os prejuízos à saúde e como evitar ter problemas

Por Raquel Drehmer Atualizado em 16 jan 2020, 00h17 - Publicado em 15 fev 2019, 23h44
“Ganhamos” uma hora de sábado para domingo, mas o organismo estranha essa mudança.

Atenta à coluna: saiba qual é a melhor posição para dormir

Por Raquel Drehmer Atualizado em 16 jan 2020, 02h26 - Publicado em 16 jan 2019, 19h44
Deitar em posições que forcem a lombar e a cervical pode causar dores e prejudicar até a respiração.
O estudo também revelou que dormir mais de oito horas por noite pode aumentar o risco da doença

6 erros do dia a dia que podem estragar demais seu sono

Por Raquel Drehmer Atualizado em 20 jan 2020, 14h51 - Publicado em 4 Maio 2017, 19h27
Deixe hábitos – e determinados aparelhos, comidas e bebidas – de lado e durma tranquila a noite toda

Estudo expõe que bebês devem dormir no quarto dos pais até um ano

Por Débora Stevaux Atualizado em 6 jan 2017, 13h07 - Publicado em 5 jan 2017, 03h13
Nos Estados Unidos, 3,5 mil bebês são vítimas da síndrome da morte repentina infantil por ano. Saiba como melhorar a segurança dos filhos durante o sono:

Os riscos do uso indiscriminado de medicamentos para dormir

Por Priscila Doneda Atualizado em 21 jan 2020, 07h46 - Publicado em 14 jul 2016, 08h47
Mais de 11 milhões de brasileiros usam remédios para tal. E esse número é assustador.

Cientistas alertam: precisamos dormir mais e começar o dia mais tarde

Por Redação CLAUDIA Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 3 jun 2016, 14h27
Pesquisa britânica chega à conclusão de que nossa rotina de estudos e trabalho começa muito cedo

Falar durante o sono pode ser um distúrbio

Por Redação CLAUDIA Atualizado em 28 out 2016, 21h52 - Publicado em 25 Maio 2016, 18h15
Ingestão de álcool, cansaço e doenças como depressão podem desencadear o problema

Estudos comprovam que mulheres precisam mais do ‘sono-de-beleza’ que os homens

Por Redação CLAUDIA Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 19 abr 2016, 17h04
Da próxima vez que o seu namorado ou marido te pedir para sair com ele, tarde da noite de uma sexta-feira, diga que você precisa (muito) mais do seu sono-de-beleza do que ele, e caso o seu amado comece a chiar, pode culpar a ciência

5 motivos pelos quais você acorda no meio da noite

Por Ana Paula Machado (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 4 abr 2016, 14h54
O despertar noturno pode ser causado por problemas físicos e emocionais

Por que mulheres precisam de mais horas de sono do que homens?

Por Redação CLAUDIA Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 22 mar 2016, 13h05
A explicação do estudo americano é mais clara do que a gente imagina: o esforço para manter equilibradas as cargas hormonais é muito maior quando não somos agraciadas com uma noite tranquila de sono
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