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Tudo sobre Dietas à base de frutas

Uma dieta equilibrada precisa fornecer certas quantidades de carboidratos, proteínas e gorduras. Confira a opção montada por uma nutricionista funcional!
Thinkstock
Saúde & Bem-Estar

5 frutas que causam inchaço na barriga

Por Fernanda Morelli Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 6 set 2015, 08h00
Apesar do alto valor nutritivo elas podem ser as verdadeiras responsáveis por aquela calça mais apertada no fim do dia. Confira cinco exemplos para ficar de olho
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Saúde & Bem-Estar

3 receitas de sucos anticelulite

Por Amanda Figueiredo Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 4 Maio 2015, 17h03
Receitas de sucos poderosos para ajudar a combater a celulite já
Thinkstock/Getty Images
Dieta

Dieta alcalina: turbine o seu organismo usando a química

Por Gustavo Curcio (colaborador) Atualizado em 22 jan 2020, 00h53 - Publicado em 30 mar 2015, 08h35
Ela combate o cansaço e a osteoporose e ajuda a perder até 3kg em um mês, já que equilibra alimentos ácidos com os básicos. O primeiro passo é começar o dia com um copo de água e gotinhas de limão. Confira
André Fortes
Receitas

Picolé de frutas: morango e melão e gengibre

Por Gabriela Kimura Atualizado em 22 out 2016, 22h17 - Publicado em 13 mar 2015, 13h00
Refresque-se com uma opção caseira mais light e saudável
André Fortes
Receitas

Bolo de manga com cobertura de coco

Por Gabriela Kimura Atualizado em 28 out 2016, 01h43 - Publicado em 2 mar 2015, 12h19
Ótimo para acompanhar o café, este bolo tem um sabor diferente e intenso da manga
Reportagem: Izabel Tebar
Dieta

Ameixa seca controla o desejo por doces e dá saciedade

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 13h26 - Publicado em 2 out 2013, 21h00
"A frutinha espantou a vontade de comer doce e regulou meu intestino. Ganhei um corpo e uma vida novos!", conta Luciana de Andrade
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Dieta

A dieta que seca 38 kg com água com limão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 16 jan 2020, 13h36 - Publicado em 20 Maio 2012, 21h00
"A mistura de água com limão acaba com a fome, com o inchaço e com a vontade de comer doce. E mais: acelera o metabolismo!", conta Jackeline Santos
Marina Lucchesi – Edição: MdeMulher
Dieta

Como emagrecer 3 kg em 7 dias com frutas

Por Redação M de Mulher Atualizado em 16 jan 2020, 14h26 - Publicado em 29 abr 2012, 21h00
Veja como emagrecer e afinar a silhueta comendo frutas
Reportagem: Andréa Soares e Ana Carolina Carvalho – Edição: MdeMulher
Dieta

Suco de limão ajuda a emagrecer até 4 kg em apenas 15 dias

Por Redação M de Mulher Atualizado em 16 jan 2020, 15h14 - Publicado em 4 abr 2012, 21h00
Conheça todas as propriedades emagrecedoras do limão e veja como incluir o suco da fruta no cardápio para emagrecer de maneira saudável
Lígia Scalise. Dona da história: Marta Mendonça Guedes, 32 anos, comerciante, Volta Redonda, RS
Dieta

A dieta do suco de limão com gengibre

Por Redação M de Mulher Atualizado em 16 jan 2020, 15h38 - Publicado em 21 mar 2012, 21h00
Quando combinados, o limão e o gengibre aceleram a queima de gordura pelo organismo e aumentam a sensação de saciedade
Lígia Scalise. Dona da história: Marta Mendonça Guedes, 32 anos, comerciante, Volta Redonda, RS
Dieta

Suco de limão com gengibre ajuda a emagrecer

Por Redação M de Mulher Atualizado em 16 jan 2020, 15h38 - Publicado em 21 mar 2012, 21h00
"Sequei 40 kg com o suco de limão e gengibre! A combinação da raiz com a fruta acelera a queima de calorias, diminui o apetite e detona a gordurinha da barriga", conta Marta Mendonça Guedes
Leo Branco. Dona da história: Stefania Roberta Cabral de Araújo Lima, 32 anos, empresária, Santarém, PA
Dieta

Ameixa ajuda a emagrecer e melhora o funcionamento do intestino

Por Redação M de Mulher Atualizado em 16 jan 2020, 15h48 - Publicado em 15 mar 2012, 21h00
"Emagreci 32 kg com a poderosa dieta da ameixa. Com a cápsula e a água da fruta, consegui secar em 9 meses", conta Stefania Roberta Cabral
Leo Branco. Dona da história: Stefania Roberta Cabral de Araújo Lima, 32 anos, empresária, Santarém, PA
Dieta

A dieta da ameixa

Por Redação M de Mulher Atualizado em 16 jan 2020, 15h49 - Publicado em 15 mar 2012, 21h00
Veja como incluir ameixa ao natural, em cápsulas ou em forma de farinha no cardápio para emagrecer e melhorar o funcionamento do intestino
Reportagem: Ricardo Régener. Dona da história: Vanessa França, 25 anos, analista de suporte, Sumaré, SP
Dieta

A dieta da água com limão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 09h58 - Publicado em 23 nov 2011, 21h00
Veja como inserir no cardápio um suco de água gelada com limão para eliminar a gordura e perder os quilos indesejados
Ricardo Régener. Dona da hitória: Sabrina Ferreira, 33 anos, Santos, SP
Dieta

A dieta que emagrece 33 kg combinando limão e erva-cidreira

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 11h09 - Publicado em 12 out 2011, 21h00
"Perdi 33 kg com a dieta do limão com cidreira. O suco controla a ansiedade, tira a fome e acelera a queima de gorduras. Em oito meses, virei uma nova mulher!", conta Sabrina Ferreira
Ricardo Régener. Dona da hitória: Sabrina Ferreira, 33 anos, Santos, SP
Dieta

A dieta do limão com erva-cidreira

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 11h10 - Publicado em 12 out 2011, 21h00
Confira a dieta que ajuda a emagrecer com base no consumo de suco de limão com erva-cidreira
Giulia Gazetta
Dieta

Farinha de ameixa emagrece 5 kg em um mês

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 13h05 - Publicado em 22 ago 2011, 21h00
Conheça a farinha de ameixa, produto natural que ajuda a emagrecer até 5 kg em um mês e ainda gera benefícios à saúde
Luiza Furquim. Dona da história: Jackeline Santos, 21 anos, Barueri, SP
Dieta

A dieta da água com limão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 13h32 - Publicado em 10 ago 2011, 21h00
Veja como emagrecer com a dieta que inclui água com limão no cardápio e tire proveito de todos os benefícios que a fruta proporciona também à saúde
Kizzy Bortolo. Dona da história: Narjara Vieira, 30 anos, Castelo, ES
Dieta

A dieta que emagrece 35 kg com chá de maçã

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 14h33 - Publicado em 13 jul 2011, 21h00
"Ele me fez desinchar logo na primeira semana! Com esse produto natural, pulei do manequim 48 para o 38 em um ano", conta Narjara Vieira
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