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Autocuidado

Preparar um banho relaxante para começar ou terminar o seu dia durante o inverno é uma ótima forma de autocuidado. Aqui, te damos as dicas!
É também fogo criativo e afirmação de vida. Aceitá-lo te faz um canal de amor e poder para além da sexualidade
Será que a nossa dificuldade de estabelecer limites nasce da nossa dificuldade de ouvir os limites do outro?

Aprenda identificar se os produtos que você usa são realmente sustentáveis

Por Nathalie Páiva Atualizado em 3 jun 2022, 11h13 - Publicado em 5 jun 2022, 08h05
Você confia somente no que os comerciais das marcas dizem? Aprenda a identificar se um cosmético é realmente sustentável

Inclua na rotina! Duas opções de automassagens para desestressar

Por Nathalie Páiva Atualizado em 26 Maio 2022, 15h42 - Publicado em 28 Maio 2022, 08h05
O dia de trabalho está mais puxado do que o normal e tudo que você quer é um tempo para descansar? Separamos dicas para te relaxar em meio a esse turbilhão

Para cuidar dos cabelos: formatos de escovas e para que servem

Por Nathalie Páiva Atualizado em 19 Maio 2022, 11h34 - Publicado em 19 Maio 2022, 09h46
Da redonda até a raquete, descubra os formatos de escovas que mais se adequam ao seu tipo de fio

Banho de beleza garantido: 10 opções de presentes de Dia das Mães

Por Nathalie Páiva Atualizado em 9 Maio 2022, 14h57 - Publicado em 4 Maio 2022, 08h52
De paleta de maquiagem a perfumes, presentes para celebrar a data com estilo e bom gosto
Após passar pela transição capilar, a empreendedora ajuda outras mulheres a cuidar dos fios naturais
CLAUDIA está de cara nova e a redatora-chefe, Helena Galante, convidar você nossa cara leitora para conhecer o nosso novo agora

Autoconhecimento com o Ayahuasca: a busca da cura na natureza

Por Kalel Adolfo Atualizado em 2 ago 2022, 17h41 - Publicado em 8 abr 2022, 08h31
O chá de Ayahuasca desperta curiosidade e polêmica, mas quem procura um ritual com a bebida sagrada para os indígenas quer um sentido maior para a vida

Solidão e solitude: como aprender a desfrutar da própria companhia?

Por Kalel Adolfo Atualizado em 4 mar 2022, 19h22 - Publicado em 5 mar 2022, 08h32
Diferente da solidão, a solitude é a capacidade de encontrar felicidade nos momentos em que estamos sozinhos
A carta do Eremita é a energia de autoconhecimento que vai reger o ano de 2022

Os lançamentos de beleza que vão bombar no verão

Por Anna Paula Chagas Atualizado em 20 dez 2021, 17h21 - Publicado em 20 dez 2021, 17h05
Ter uma rotina de autocuidado e se preparar para o novo ano. As novidades de beleza trazem glamour e muita inspiração do início ao fim do dia

Mulheres negras se unem e criam clínica com cinco especialidades

Por Anna Paula Chagas Atualizado em 6 dez 2021, 15h48 - Publicado em 23 nov 2021, 10h48
Essas profissionais fundaram a Ifé Medicina, no Rio de Janeiro, espaço voltado para pacientes que buscam acolhimento, representatividade e cuidado

Beleza natural: os melhores lançamentos do mês de novembro

Por Anna Paula Chagas Atualizado em 22 nov 2021, 20h47 - Publicado em 22 nov 2021, 15h45
Uma seleção de produtos que unem o poder da natureza à sua rotina de autocuidado

Hidratação e perfumes: os melhores lançamentos de beleza de outubro

Por Anna Paula Chagas Atualizado em 18 out 2021, 14h56 - Publicado em 18 out 2021, 14h00
A rotina de beleza perfeita economiza tempo sem abrir mão de resultados. Este mês, os lançamentos concentram produtos multifuncionais e tecnológicos

Empreendedora Tânia Tomé explica como chegar ao sucesso

Por Sarah Catherine Seles Atualizado em 15 out 2021, 14h21 - Publicado em 8 out 2021, 10h08
“Para os piores desafios, os melhores voos”, escreve a autora moçambicana no livro “Succenergy: Ative sua energia e descubra todo o sucesso dentro de você”

Mais cor e produtos multifuncionais: a pandemia mexeu na rotina de beleza

Por Anna Paula Chagas Atualizado em 21 set 2021, 11h53 - Publicado em 22 set 2021, 16h00
O otimismo e a expectativa de um futuro mais leve vão impactar profundamente nossas preferências de maquiagem e autocuidado
Psicóloga e leitora de CLAUDIA, Daniela Cota fala sobre o amadurecimento e o encontro de dois lados da sua personalidade
A colunista Kika Gama Lobo divide os impactos que a rotina de cuidados com a região íntima trouxe para o seu bem-estar
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