Pele de boneca no frio: o truque baratinho da vovó que combate o ressecamento
Descubra o poder da vaselina: umectante acessível e cientificamente comprovado para combater o ressecamento da pele no inverno
Por Gabriel Bueno 23 jun 2026, 19h00 | Atualizado em 25 jun 2026, 14h43
O inverno chega e, com ele, aquela sensação nada agradável de pele repuxando, lábios rachados e regiões ásperas que parecem desafiar qualquer hidratante. Nessa época do ano, muita gente corre para comprar cosméticos caros em busca de uma solução rápida. Mas um dos produtos mais comentados entre dermatologistas e criadores de conteúdo que custa pouco, é fácil de encontrar e provavelmente sua avó já tenha, é a vaselina.
Também conhecida como petrolato, ela ganhou fama recentemente devido a tendência do slugging — técnica que consiste em criar uma camada protetora sobre a pele antes de dormir. Apesar do sucesso nas redes sociais, o ingrediente está longe de ser uma novidade.
Há décadas, a vaselina é utilizada para ajudar a reduzir a perda de água da pele e fortalecer a barreira cutânea contra agressões externas, especialmente durante os dias frios. Veja mais a seguir.
O que a ciência diz sobre a vaselina?
A fama do potinho azul da vaselina não se apoia apenas em truques de beleza passados de geração em geração. A ciência também já investigou os seus efeitos sobre a pele. O estudo Petrolatum: Barrier Repair and Antimicrobial Responses Underlying this ‘Inert’ Moisturizer, publicado em 2016 no Journal of Allergy and Clinical Immunology, analisou a ação do petrolato em voluntários saudáveis e em pessoas com dermatite atópica.
Os pesquisadores observaram que o ingrediente aumentou a espessura da camada mais externa da pele, estimulou proteínas importantes para a barreira cutânea — como filagrina e loricrina — e favoreceu mecanismos naturais de proteção da pele.
Como usar a vaselina na rotina?
A principal função do petrolato não é hidratar diretamente, mas agir como uma barreira protetora que ajuda a evitar a perda de água da pele. Por isso, especialistas costumam recomendar sua aplicação após o uso de um hidratante ou sobre a pele ainda levemente úmida.
Ela pode ser utilizada em áreas que costumam sofrer mais durante o inverno, como lábios, cotovelos, joelhos, calcanhares e ao redor do nariz, especialmente em períodos de gripes e resfriados. Assista abaixo a recomendação da dermatologista Deborah Todeschini.
Imagem fora do domínio Abril
Além disso, algumas pessoas aplicam uma fina camada no rosto antes de dormir para potencializar a retenção de hidratação durante a noite. A técnica, porém, não é indicada para todos os tipos de pele.
Atenção antes de aderir à tendência
Apesar dos benefícios observados em estudos científicos, é importante lembrar que cada organismo reage de forma diferente. Pessoas com pele acneica, sensível ou com determinadas condições dermatológicas podem não se adaptar ao uso da vaselina em algumas regiões do corpo, especialmente no rosto.
Por isso, antes de reproduzir técnicas virais da internet ou incluir novos produtos na rotina de cuidados, o ideal é consultar um dermatologista. Somente um profissional poderá avaliar as necessidades específicas da sua pele e indicar os produtos mais adequados para o seu caso.
Curiosidade: por que o frio resseca tanto a pele?
A explicação também está na ciência. Uma revisão científica chamada Epidermal Barrier Function in Dry, Flaky and Sensitive Skin: A Narrative Review, publicada em 2023 no Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, destaca que temperaturas mais baixas e alterações na barreira cutânea favorecem a perda de água da pele, aumentando a sensação de ressecamento, descamação e sensibilidade.
Por isso, medidas simples como reduzir a temperatura do banho, reforçar a hidratação diária e proteger a pele com produtos adequados costumam fazer diferença durante o inverno.
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