Muita gente não aceita que tem problema e precisa de ajuda
Foto: Getty Images
Falta de ânimo, sentimento de vazio, vontade zero de se arrumar, de transar, de sorrir. Bem, garota, isso pode ser apenas uma fase ruim – ou, então, algo mais sério, como a depressão. Mas como saber? “Na depressão, o quadro é persistente e a pessoa está o tempo todo dessa forma. Mesmo que ganhe na loteria, não consegue se animar. É uma tristeza que toma toda a vida. A tristeza melhora com o tempo; na depressão, só piora”, explica o psiquiatra Sérgio Tamai, da Associação Brasileira de Psiquiatria. Segundo o especialista, um dos principais problemas é o preconceito. Algumas pessoas não aceitam que têm problemas psicológicos, já outras não conseguem perceber os sinais sozinhas. Por isso, o apoio da família e dos amigos é essencial. Ah, e se você ou alguém próximo está apresentando os sintomas a seguir, chegou a hora de correr atrás de ajuda, viu?
OS SINAIS DO PROBLEMA
Há dois sintomas-chave que apontam para a depressão:
Humor deprimido: é descrito pelo médico como “um sentimento profundo de tristeza, uma sensação de vazio e de desesperança”.
Anedonia: a pessoa para de sentir prazer nas coisas. Na depressão, esse sentimento se mantém por duas semanas ou em boa parte do tempo.
Além deles, a pessoa com depressão também pode apresentar alguns outros sinais, como:
– Sentir-se cansada o tempo todo
– Diminuição da libido, ou seja, da vontade de fazer sexo
– Sonolência ou insônia
– Autoestima baixa
– Sentimento forte de culpa
– Alteração do apetite (podendo perder ou ganhar peso)
– Irritabilidade, sobretudo em crianças e adolescentes
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