Assine CLAUDIA por R$2,00/semana

Receitas

Continua após publicidade

Sopa de tomate com grãos

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 4 porções
  • Testada e aprovada

Rate this receitas
<p>Em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola e o alho no azeite até a cebola ficar transparente. Acrescente o salsão e cozinhe por cinco minutos. Adicione o molho de tomate, sal e pimenta. Cozinhe em fogo baixo por mais 15 minutos. Bata no liquidificador até obter consistência de purê. Reserve. Em uma panela […]</p>

Por Maria Beatriz Melero
Atualizado em 1 fev 2020, 17h50 - Publicado em 18 set 2017, 16h17
  • Seguir materia Seguindo materia
  • Ingredientes
    • 1/2 xícara de trigo sarraceno picada
    • 3 dentes de alho
    • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
    • 1 xícara de salsão (ou aipo)
    • 5 xícaras de molho de tomate (caseiro, de preferência)
    • 1/2 xícara de painço
    • 1/2 xícara de quinoa (ou quinua)
    • 1/2 xícara de trigo sarraceno
    • sal a gosto
    • pimenta-do-reino a gosto
    Modo de preparo

    Em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola e o alho no azeite até a cebola ficar transparente.

    Acrescente o salsão e cozinhe por cinco minutos.

    Adicione o molho de tomate, sal e pimenta.

    Cozinhe em fogo baixo por mais 15 minutos.

    Bata no liquidificador até obter consistência de purê.

    Reserve.

    Em uma panela com 3 xícaras de água, cozinhe todos os grãos por dez minutos.

    Junte à mistura de tomate e adicione água morna aos poucos para ajustar a consistência.

    Tempere com sal e pimenta.

    Sirva.

    *Receita cedida pelo chef e consultor gaúcho Ipe Aranha.

    Informações nutricionais
    Publicidade

    Essa é uma matéria fechada para assinantes.
    Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

    Domine o fato. Confie na fonte.
    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    Impressa + Digital no App
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital no App

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

    Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
    digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

    a partir de R$ 12,90/mês

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.