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Sopa de batata-doce e lentilha

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Testada e aprovada

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<p>Em uma panela funda, aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola, a batata-doce e a abobrinha. Adicione água fervente até cobrir os legumes e, assim que eles estiverem al dente, retire do fogo e deixe amornar. Bata no liquidificador e volte para a panela. Coloque a lentilha, a salsa, sal e cúrcuma, deixe […]</p>

Por Da Redação
Atualizado em 1 fev 2020, 23h53 - Publicado em 20 ago 2014, 15h43
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  • Ingredientes
    • 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
    • 1 1/2 dente de alho amassado
    • 1 unidade de cebola pequena ralada
    • 2 xícaras (chá) de Batata-doce em cubos
    • 1 unidade de abobrinha em cubos
    • 3 xícaras (chá) de lentilha cozida
    • 1 xícara (chá) de salsa (ou salsinha) picada
    • 1 xícara (chá) de agrião picado
    • 1 colher (chá) de castanha-do-pará picada
    • sal e cúrcuma a gosto
    • Água fervente
    Modo de preparo

    Em uma panela funda, aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola, a batata-doce e a abobrinha. Adicione água fervente até cobrir os legumes e, assim que eles estiverem al dente, retire do fogo e deixe amornar. Bata no liquidificador e volte para a panela. Coloque a lentilha, a salsa, sal e cúrcuma, deixe aquecer e sirva. Acrescente o agrião e polvilhe a castanha.

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