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Risoto de frango e palmito

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Arroz e risoto

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 21 jan 2020, 14h14 - Publicado em 8 jan 2001, 07h50
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    • Calorias: 422
    • Categoria: Arroz e risoto
    • Dificuldade: Médio
    • Rendimento: 4
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    . 1/2 kg de filé de frango
    . Suco de 1/2 limão
    . Sal e cheiro-verde picado a gosto
    . 3 dentes de alho
    . 1 cebola ralada
    . 1 colher (sopa) de azeite
    . 2 tomates sem sementes picados
    . 1 cenoura ralada
    . 1/2 lata pequena de palmito
    . 2 xícaras (chá) de arroz cozido
    . 1/2 lata de ervilha

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    Modo de preparo:

    Tempere o frango com o suco de limão, sal e o alho. Refogue a cebola no azeite e junte o frango. Deixe dourar bem e retire do fogo. Desfie o frango e devolva-o à panela. Acrescente o tomate, a cenoura e cubra com água fria. Cozinhe em fogo baixo até o frango ficar macio. Junte o palmito picado, o arroz e a ervilha. Deixe aquecer e polvilhe cheiro-verde. Sirva em seguida.
     

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