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Moqueca de peixe

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 17h29 - Publicado em 14 ago 2012, 13h47
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    • Calorias: 338 por porção
    • Categoria: Peixe ou fruto do mar
    • Dificuldade: Médio
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes 

    . 1 kg de postas de cação
    . 200 g de camarão médio
    . Sumo de 1/2 limão
    . 2 dentes de alho picados
    . 2 colheres (sopa) de azeite
    . 1 cebola  picada
    . 2 tomates sem sementes picados
    . 1 pimentão amarelo cortado em rodelas
    . 2 colheres (sopa) de azeite-de-dendê
    . 1 vidro de leite de coco
    . Cheiro-verde e coentro 
    . picados a gosto
    . Sal e pimenta-do-reino a gosto 

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    Modo de preparo

    Tempere as postas de cação e os camarões com o limão, o sal, a pimenta e o alho. Reserve. Em uma panela grande, coloque o azeite e, em camadas, o peixe, o camarão, a cebola, o alho, o tomate e o pimentão. 

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    Leve ao fogo brando e, sem mexer, deixe cozinhar até todos os ingredientes ficarem macios. Acrescente o leite de coco, o cheiro-verde, o coentro e cozinhe por mais 7 minutos. Sirva com pirão e arroz.

    Dica: para a moqueca ficar mais gostosa, use uma panela de barro.

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