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Receitas

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Macarrão de grão-de-bico com espinafre

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 1 porção

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<p>Prepare o  molho primeiro: em uma panela, junte a manteiga com o azeite e doure o alho. Acrescente o caldo de legumes, a biomassa de banana verde, raspas e o suco de limão. Tempere com o sal e reserve. Em uma panela com água fervente e temperada com 1 fio de azeite e um pouco de sal, adicione o macarrão […]</p>

Por Eliane Contreras
Atualizado em 1 fev 2020, 20h15 - Publicado em 23 jan 2017, 11h11
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  • Ingredientes
    • 1 colher (sopa) de manteiga
    • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
    • 1 dente de alho picado
    • 1 xícara (chá) de caldo de legumes caseiro
    • 2 colheres (sopa) de Biomassa de banana verde
    • 1/2 unidade de limão-siciliano (suco)
    • 200 gramas de macarrão de grão-de-bico
    • 1 prato de sobremesa de espinafre (use só as folhas)
    • limão (raspas da casca)
    • sal a gosto
    • pimenta-dedo-de-moça fatiada (para decorar)
    Modo de preparo

    Prepare o  molho primeiro: em uma panela, junte a manteiga com o azeite e doure o alho. Acrescente o caldo de legumes, a biomassa de banana verde, raspas e o suco de limão. Tempere com o sal e reserve. Em uma panela com água fervente e temperada com 1 fio de azeite e um pouco de sal, adicione o macarrão e o espinafre. Cozinhe por 3 minutos (ou só até a massa ficar al dente). Escorra e passe o macarrão com o espinafre para um prato. Regue com o molho e decore com a pimenta.

    *Receita sugerida pelo chef e consultor de gastronomia funcional Flávio Passos, apresentador do programa Comer Bem Que Mal Tem, no Canal Sony.

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