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Espetinho de legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Salada

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 17 jan 2020, 13h11 - Publicado em 18 ago 2011, 13h34
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    • Calorias: 239 por porção
    • Categoria: Salada
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 16 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Acompanhamento

    Ingredientes:

    . 1 abobrinha italiana em fatias grossas
    . 1 cenoura em fatias grossas
    . 1 couve-flor pequena separada em buquês
    . 100 g de cogumelos-de-paris limpos
    . Azeite a gosto para pincelar

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    Molho oriental:
    . 1/2 xícara (chá) de azeite
    . 1 pedaço de gengibre de 5 cm ralado
    . 2 laranjas (só o suco)
    . 3 colheres (sopa) de shoyu
    . 2 colheres (sopa) de açúcar
    . 3/4 de xícara (chá) de água
    . 1 colher (sopa) de salsa picada

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    Modo de preparo:

    Em espetinhos de inox ou madeira, monte os espetinhos, intercalando os legumes a gosto. Pincele com azeite e grelhe em uma churrasqueira ou na grelha sobre o fogão até o ponto desejado.

    Molho: Enquanto grelha os espetinhos, ponha numa panela todos os ingredientes do molho, exceto a salsa. Ferva por dez minutos ou até o molho se reduzir à metade. Junte a salsa e sirva com os legumes.

     

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