Dificuldade Médio 
Preparo Médio (de 30 a 45 minutos) 
Rendimento 6 porções 
11 unhas brancas e delicadas para transmitir sofisticação
Casa Clã 2024: relembre os melhores momentos da segunda edição
Livros de Bridgerton: descubra os 9 títulos que inspiraram a série
A jornada dupla da liderança feminina
A relação entre dinheiro, Alcione e Pobres Criaturas
Modo de preparo
Em um bowl, misture a quinoa, a aveia, a chia, o açúcar de coco e o sal marinho.
Reserve.
Em uma panela, em fogo baixo, aqueça o óleo de coco com o mel por três minutos, mexendo de vez em quando até incorporar.
Despeje sobre os ingredientes secos e misture bem.
Desligue o fogo.
Com a ajuda de uma colher, espalhe a mistura sobre um tapete de silicone para cozinha e alise até atingir uma espessura fininha.
Salpique as amêndoas e pressione com a costa de uma colher.
Leve ao forno preaquecido a 160ºC por 25 minutos ou até dourar bem.
Deixe esfriar.
Corte em pedaços irregulares com uma faca afiada.
Mantenha na geladeira até servir.
