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Receitas

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Carreteiro de painço com pinhão

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 2 porções

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<p>Refogue a cebola no azeite. Em seguida, adicione a cenoura e mexa por 2 minutos. Acrescente o tomate e o pinhão e misture por mais 2 minutos. Junte o painço, tempere com sal e pimenta-do-reino e finalize com a cebolinha. Sirva com um fio de azeite. Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira de […]</p>

Por Camila Junqueira
Atualizado em 1 fev 2020, 14h22 - Publicado em 27 jun 2018, 10h10
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  • Ingredientes
    • 1 unidade de cebola pequena picada
    • 1 fio de azeite de oliva para refogar
    • 1/2 unidade de cenoura cortada em cubos
    • 1 xícara (chá) de tomate picado
    • 1/2 xícara (chá) de pinhão cozido e cortado em rodelas
    • 1 1/2 xícara (chá) de painço cozido (opcional: cozinhar com um ramo de alecrim)
    • 1 punhado de cebolinha-verde picada
    • sal a gosto
    • pimenta-do-reino a gosto
    Modo de preparo

    Refogue a cebola no azeite. Em seguida, adicione a cenoura e mexa por 2 minutos. Acrescente o tomate e o pinhão e misture por mais 2 minutos. Junte o painço, tempere com sal e pimenta-do-reino e finalize com a cebolinha. Sirva com um fio de azeite.

    Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA.

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