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Salada marinada de brotos com abacate

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Salada

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 20 jan 2020, 08h00 - Publicado em 4 Maio 2011, 08h15
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    • Calorias: 248
    • Categoria: Salada
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Entrada

    Ingredientes:

    Molho:
    . 4 colheres (sopa) de azeite
    . 3 colheres (sopa) de shoyu
    . 2 colheres (sopa) de cebola em pó
    . 2 colheres (sopa) de alho em pó
    . 1 colher (sopa) de suco de limão
    . Ervas picadas a gosto

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    Salada:
    . 2 xícaras (chá) de brotos de alfafa
    . 1 xícara (chá) de brotos de rabanete
    . Folhas de alface lisa para forrar o prato
    . 1/2 abacate em fatias
    . 1/2 xícara (chá) de tomate-cereja

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    Modo de preparo:

    Molho: Numa tigela pequena, misture todos os ingredientes do molho.

    Salada: Numa tigela média, misture os dois tipos de broto e junte o molho. Misture bem. Tampe e deixe descansar por uma hora. Numa saladeira, arrume as folhas de alface. Em volta, disponha a salada e distribua as fatias de abacate e o tomate-cereja. Sirva em seguida.

    Dica: Você pode preparar os brotos em casa. Basta plantar as sementes e deixá-las germinar. O broto é considerado um dos alimentos mais ricos que existem.

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