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Receitas

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Salada de quiabo

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 6 porções
  • Testada e aprovada

3.2/5 - (5 votes)
<p>Limpe os quiabos, cortando apenas a pontinha superior. Mergulhe-os inteiros em água fervente com 2 colheres (sopa) de suco de limão e sal. Deixe-os imersos por uns 8 minutos e escorra. Corte-os então em pedaços menores. Divida a cebola e o tomate em rodelas. Limpe o pimentão e pique-o em tirinhas. Arrume todos esse ingredientes […]</p>

Por Da Redação
Atualizado em 2 fev 2020, 18h28 - Publicado em 6 jan 2011, 14h45
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  • Ingredientes
    • 1/2 kg de quiabo
    • 5 colheres (sopa) de suco de limão
    • 1 cebola
    • 1 tomate
    • 1 pimentão vermelho
    • 1 colher (sopa) de gergelim
    • 1 colher (sopa) de salsa (ou salsinha) picada
    • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
    • sal a gosto
    • pimenta-do-reino a gosto
    Modo de preparo

    Limpe os quiabos, cortando apenas a pontinha superior.

    Mergulhe-os inteiros em água fervente com 2 colheres (sopa) de suco de limão e sal.

    Deixe-os imersos por uns 8 minutos e escorra.

    Corte-os então em pedaços menores.

    Divida a cebola e o tomate em rodelas.

    Limpe o pimentão e pique-o em tirinhas.

    Arrume todos esse ingredientes em uma travessa.

    Para o molho, misture 3 colheres (sopa) de suco de limão com 2 colheres (sopa) de azeite, sal e pimenta-do-reino.

    Pingue sobre a salada e salpique, por fim, a salsa e o gergelim.

    Informações nutricionais
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