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Carne de panela com limão

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Carne

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 17 jan 2020, 09h12 - Publicado em 6 dez 2011, 12h09
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    • Calorias: 540 por porção
    • Categoria: Carne
    • Dificuldade: Médio
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    . 1,5 kg de contrafilé com uma capa fina de gordura 
    . 1/2 colher (sopa) de sal
    . 1 colher (sopa) de temperos secos (salsa, louro, pimenta-calabresa moída, cebola e alho)
    . 3 colheres (sopa) de óleo de milho
    . 1 1/2 xícara (chá) de caldo de carne

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    Cobertura:
    . 1/2 xícara (chá) de salsa picada
    . 4 colheres (sopa) de cebolinha picada
    . 2 colheres (sopa) de suco de limão
    . 2 dentes de alho picados
    . 1 colher (chá) de casca de limão ralada
    . 1 colher (sopa) de pimenta-rosa

    Modo de preparo:

    Tempere o contrafilé com o sal e os condimentos secos, esfregando bem. Transfira a carne para um recipiente com tampa (ou um saco plástico limpo) e leve à geladeira por uma noite. No dia seguinte, retire o contrafilé e reserve o líquido do tempero. Doure a carne no óleo de milho aquecido. Junte o líquido reservado e o caldo de carne quente, aos poucos. Cozinhe em fogo médio, com a panela tampada, por cerca de 50 minutos, ou até chegar ao ponto de sua preferência. Reserve. Numa tigela, misture os ingredientes da cobertura e distribua sobre o contrafilé. Espere cerca de dez minutos antes de fatiá-lo. Sirva quente.

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