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Arroz natalino light

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Arroz e risoto

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 27 out 2016, 20h02 - Publicado em 23 jul 2009, 12h56
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    • Categoria: Arroz e risoto
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 8 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Acompanhamento

    Ingredientes:

    .2 xícaras (chá) de arroz
    .1 colher (sopa) de óleo
    .1 colher (chá) de margarina light
    .1/2 cebola ralada
    .4 xícaras (chá) de água quente
    .1 xícara (chá) de cogumelos em fatias
    .150 g de queijo prato ralado no ralo grosso
    .1 xícara (chá) de espinafre cozido picado
    .1/2 xícara (chá) de leite desnatado
    .sal a gosto

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    Modo de preparo:

    Aqueça o óleo e a margarina juntos e refogue a cebola. Junte o arroz e mexa até começar a grudar na panela. Adicione a água e cozinhe por 10 minutos.  Acrescente os cogumelos e o espinafre, tempere com o sal e cozinhe no fogo baixo até o arroz ficar macio. Se necessário, adicione mais água quente. Ponha o leite e o queijo, misture com um garfo e desligue o fogo. Deixe descansar por 5 minutos. Sirva em seguida. 

    Dica:
    Economize calorias e substitua o queijo prato e o leite por requeijão light.

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