Tudo sobre Leite e derivados
Nutricionistas listam o que deve estar à mesa na primeira refeição do dia para garantir energia, disposição e mais benefícios à saúde.
Eles são verdadeiros remédios e já devem estar na sua casa ou podem ser encontrados em qualquer mercado.
Rico em fibras, a receita é vegana e tem propriedades antioxidantes e antinflamatórias
Eles parecem (e muito) com a bebida de origem animal, mas são extraídos da castanha, do coco, do inhame, da aveia e até do arroz
Os limites são poucos quando se trata das opções disponíveis para compor um bom café da manhã, por isso, separamos algumas dicas para você se inspirar!
Leites vegetais ou de animais que não sejam a vaca têm menos proteína do que a versão tradicional da bebida
Você pode não desconfiar, mas pode ter intolerância à lactose. Saiba como descobrir!
O que muita gente não sabe é que cerca de 60 a 75% da população mundial é intolerante aos derivados de leite e o pior de tudo: não tem nem ideia disso.
Não, não fica tudo com gosto de "queijo".
A indústria leiteira envolve a intensa exploração de vacas e seus filhotes. Trocar o leite de vaca pelos vegetais é fácil e econômico!
Comemore esse dia com uma versão feita no conforto do seu lar!
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