Escovação Ideal: ensine a criança a fazer o movimento de vai e vem com a escova
Foto: Getty Images
Seu filho foge depois das refeições porque sabe que é a hora de escovar os dentes? O mais importante, neste momento, é dar o exemplo. “O ideal é que pais e filhos façam a escovação juntos. E tornem esse momento o mais divertido possível”, ensina a odontopediatra Gabriela Schneider.
Ensine que é preciso fazer uma boa escovação ao final das refeições principais e mostre como se deve usar o fio dental.
Material certo
É fundamental usar escovas e cremes dentais adequados à idade da criança. “Envolva seu filho na tarefa. Deixe-o escolher o sabor da pasta”, sugere Gabriela.
Menos açúcar
Restringir os doces é a maneira mais eficaz de prevenir cáries. Na lancheira, por exemplo, mande sempre alimentos saudáveis, como leite, frutas, iogurtes e queijos.
Substituição
Quando as cerdas da escova dental estiverem deformadas, mostre a seu filho que é hora de trocá-la por uma nova. Deteriorada, ela não remove os resíduos.
Receita de pudim de pão prático para a sobremesa
PrograMaria: Iana Chan ajuda a capacitar mulheres na tecnologia
Etiqueta à mesa: 10 regras para almoços e jantares
30 receitas fáceis para o almoço de domingo
Celesty Suruí: conheça a primeira barista indígena do Brasil
