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Sardinha escabeche

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 14h27 - Publicado em 16 nov 2010, 13h21
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    • Calorias: 256
    • Categoria: Peixe ou fruto do mar
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4
    • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    . ½ Kg de filés de sardinha
    . 2 cebolas em rodelas
    . 4 tomates sem pele em rodelas
    . 1 colher (chá) de sal
    . 1 pitada de pimenta-do-reino
    . Suco de 1 limão
    . 1 colher (sopa) de salsinha picada
    . ¼ xícara (chá) de azeite

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    Modo de preparo:

    Tempere os filés de sardinha com sal, pimenta-do-reino e limão. Reserve. Em uma panela de pressão, aqueça parte do azeite, distribua em camadas as rodelas de cebola, o tomate e a sardinha, alternando com o restante do azeite. Feche a panela e cozinhe por aproximadamente 10 minutos, após o início da pressão. Retire da panela e coloque em uma travessa. Salpique salsinha e sirva em seguida.

     

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