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Sandubinha de frango crocante

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 2 unidades

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<p>Com antecedência de pelo menos 5 dias, faça o picles de couve-flor Misture em um litro de água o vinagre de arroz, 60g de sal e o açúcar. Deixe ferver por 15 minutos. Espere esfriar e jogue na couve flor já cortada em galhinhos pequenos. Tempere os filés de sobrecoxa com sal, molho de pimenta […]</p>

Por Cintia Marcucci
Atualizado em 1 fev 2020, 19h24 - Publicado em 1 Maio 2017, 15h54
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  • Ingredientes
    • 2 pão redondo
    • 60 gramas de sobrecoxa desossada dividida em dois filés
    • 1 couve-flor
    • 1 litro de vinagre de arroz
    • 40 gramas de açúcar
    • 1 limão
    • farinha do tipo Panko, para empanar o frango
    • molho de pimenta
    • ovo para empanar o frango
    • agrião
    • maionese
    • sal
    Modo de preparo

    Com antecedência de pelo menos 5 dias, faça o picles de couve-flor

    Misture em um litro de água o vinagre de arroz, 60g de sal e o açúcar.

    Deixe ferver por 15 minutos.

    Espere esfriar e jogue na couve flor já cortada em galhinhos pequenos.

    Tempere os filés de sobrecoxa com sal, molho de pimenta e limão.

    Passe no ovo e na farinha Panko

    Frite em óleo quente até dourar os dois lados

    Monte os sanduíches com maionese, folhas de agrião, os filés de frango e o picles de couve-flor. Uma sugestão é misturar a maionese com pó de beterraba, limão, alho e molho de pimenta.

    *Receita da chef Renata Vanzetto, do restaurante Ema

     

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