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Omelete de espinafre com linguiça

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Omelete

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 06h10 - Publicado em 25 out 2008, 08h50
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    • Calorias: 411 por porção
    • Categoria: Omelete
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 2 porções
    • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes

    · 2 colheres (chá) de azeite
    · 1/2 xícara (chá) de cebola picada
    · 1/2 xícara (chá) de linguiça-calabresa esfarelada
    · 4 ovos
    · 1 colher (sopa) de água
    · 1/2 xícara (chá) de espinafre cozido
    · Sal a gosto

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    Modo de preparo

    Aqueça o azeite e refogue a cebola. Junte a linguiça esfarelada em uma panela e cozinhe até ficar macia. Tempere com o sal e reserve. Em uma vasilha junte os ovos ligeiramente batidos, a água e o sal. Bata até ficar homogêneo e despeje em uma frigideira antiaderente untada.

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    Deixe dourar de um lado e vire para dourar do outro. Espalhe o espinafre refogado no centro da omelete e cubra com a linguiça. Retire da frigideira e dobre o omelete ao meio.

    Dica: O espinafre pode ser substituído por escarola, acelga ou couve cozida.
     

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