Assine CLAUDIA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

Filé de peito de frango com raspas de limão

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Frango

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 06h30 - Publicado em 26 out 2008, 23h00
  • Seguir materia Seguindo materia
    • Calorias: 315 por porção
    • Categoria: Frango
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 5 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes

    . 5 filés de peito de frango
    . Suco de 1 limão
    . Sal e pimenta-do-reino a gosto
    . 2 colheres (sopa) de azeite
    . 1 concha de caldo de galinha
    . 1 cebola ralada
    . 1 colher (sopa) de raspas de limão

    Publicidade

    Modo de preparo

    1. Tempere os filés com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Deixe descansar por 15 minutos.

    Publicidade

    2. Escorra e reserve o suco de limão.

    3. Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure os filés. Reserve-os aquecidos.

    Publicidade

    3. Na mesma frigideira ponha o suco reservado. Mexa bem com uma colher de pau para soltar todos os resíduos do fundo da frigideira e adicione o caldo de galinha e a cebola.

    Continua após a publicidade

    4. Deixe ferver por 5 minutos.

    Publicidade

    5. Regue os filés com esse molho e sirva polvilhado com as raspas de limão.

    Dica: substitua suco e raspas de limão por raspas de laranja.
     

    Publicidade
    Publicidade
    Publicidade

    Essa é uma matéria fechada para assinantes.
    Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

    Domine o fato. Confie na fonte.
    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    Impressa + Digital no App
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital no App

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

    Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
    digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

    a partir de R$ 12,90/mês

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.