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Receitas

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Espaguete mediterrâneo

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 3 porções
  • Testada e aprovada

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<p>Em uma frigideira grande, em fogo médio, doure a cebola e o alho no azeite. Junte a abobrinha, a berinjela e o tomate e refogue até ficarem macios. Reserve. Cozinhe o espaguete de grão-de-bico em água fervente por seis minutos ou até ficar al dente. Escorra e misture aos legumes. Tempere com sal e pimenta. […]</p>

Por Carol Gomes
Atualizado em 20 jan 2021, 14h24 - Publicado em 15 jan 2018, 15h10
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  • Ingredientes
    • 2 colheres (sopa) de cebola picada
    • 3 dentes de alho picados
    • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
    • 1 abobrinha média em cubos
    • 1 berinjela média em cubos
    • 5 tomate sem pele nem sementes, em cubos
    • 540 gramas de macarrão espaguete de grão-de-bico
    • sal a gosto
    • pimenta-do-reino a gosto
    Modo de preparo

    Em uma frigideira grande, em fogo médio, doure a cebola e o alho no azeite. Junte a abobrinha, a berinjela e o tomate e refogue até ficarem macios. Reserve. Cozinhe o espaguete de grão-de-bico em água fervente por seis minutos ou até ficar al dente. Escorra e misture aos legumes. Tempere com sal e pimenta.

    *Receita cedida pela chef Mariana Fonseca, dona dos restaurantes Myk e o Kouzina.

    Informações nutricionais
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