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Cuscuz de legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Refogado

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 21 jan 2020, 00h04 - Publicado em 6 Maio 2010, 13h01
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    • Calorias: 315 por porção
    • Categoria: Refogado
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Acompanhamento

    Ingredientes

    . 1/3 de xícara (chá) de azeitona preta picada
    . 5 tomates em fatias
    . 1/2 lata de palmito picado
    . 1 cebola média picada
    . 2 colheres (sopa) de óleo
    . 1 xícara (chá) de vagem picada
    . 1/2 pimentão vermelho picado
    . 1/2 pimentão verde picado
    . 2 xícaras (chá) de água
    . 1/2 lata de ervilha
    . 200 g de farinha de milho
    . 1 colher (sopa) de farinha de mandioca
    . Sal e salsa picada a gosto

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    Modo de preparo

    1. Unte uma forma redonda com buraco no meio e decore o fundo com as azeitonas, as fatias de tomate e o palmito. Reserve.

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    2. Em uma panela, refogue a cebola no óleo.

    3. Acrescente o tomate e deixe ferver até desmanchar.

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    4. Junte a vagem, os pimentões e o sal. Misture bem e adicione a água. Cozinhe até os legumes ficarem macios.

    5. Ponha a salsa, a azeitona, o palmito e a ervilha.

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    6. Acrescente as farinhas misturadas, aos poucos, sem parar de mexer, até formar um mingau bem grosso.
     
    7. Ponha essa mistura na forma reservada com cuidado e aperte bem com as costas de uma colher. Deixe amornar e desenforme.

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