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Receitas

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Bolinha fit de amêndoas e tâmaras para matar a vontade de doce

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Testada e aprovada

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<p>Deixe as frutas de molho em água filtrada por dez minutos, antes de fazer a receita. Depois, triture grosseiramente as amêndoas com tâmaras e ameixas secas. Enrole como se fosse brigadeiro. *Receita sugerida por Eliane Contreras, Editora de Nutrição da BOA FORMA.</p>

Por Da Redação
Atualizado em 1 fev 2020, 21h43 - Publicado em 14 Maio 2016, 14h02
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  • Ingredientes
    • 1 xícara (chá) de amêndoas (cruas e sem sal)
    • 2 unidades de tâmara
    • 2 unidades de ameixa seca
    Modo de preparo

    Deixe as frutas de molho em água filtrada por dez minutos, antes de fazer a receita. Depois, triture grosseiramente as amêndoas com tâmaras e ameixas secas. Enrole como se fosse brigadeiro.

    *Receita sugerida por Eliane Contreras, Editora de Nutrição da BOA FORMA.

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