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Receitas

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Batata-doce fit de micro-ondas é rápida de fazer

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Testada e aprovada

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<p>Em um recipiente, coloque as fatias de batata-doce, unte todas com óleo e tempere com sal e pimenta. Depois, arrume todas – lado a lado – em um prato. Coloque no micro-ondas e cozinhe por aproximadamente 5 minutos. Dica do chef: eventualmente, as batatas podem grudar no prato. Quando isso acontecer, retire com cuidado usando uma […]</p>

Por Da Redação
Atualizado em 1 fev 2020, 23h20 - Publicado em 23 mar 2016, 14h00
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  • Ingredientes
    • 1 unidade de Batata-doce cortada finamente (também pode usar aipim, batata-baroa ou inglesa)
    • 2 colheres (chá) de óleo de coco ou azeite extravirgem
    • sal e pimenta do reino a gosto
    Modo de preparo

    Em um recipiente, coloque as fatias de batata-doce, unte todas com óleo e tempere com sal e pimenta. Depois, arrume todas – lado a lado – em um prato. Coloque no micro-ondas e cozinhe por aproximadamente 5 minutos.

    Dica do chef: eventualmente, as batatas podem grudar no prato. Quando isso acontecer, retire com cuidado usando uma espátula fina.

    *Receita sugerida pelo chef Rodrigo Schweitzer, do Fit Cuisine.

    Informações nutricionais
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