Espetinho de carne

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Carne

  • Calorias: 136 por porção
  • Categoria: Carne
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 6 porções
  • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Tipo: Acompanhamento

Ingredientes 

. 400 g de contrafilé cortado em cubinhos
. 1 dente de alho picado
. Sal e pimenta a gosto
. 2 colheres (sopa) de azeite
. 3 tomates cortados em cubos
. 2 cebolas cortadas em cubos
. 1 pimentão verde cortado em cubos 

Modo de preparo

Tempere a carne com o alho, o sal, a pimenta e o azeite. Reserve por uma hora. Depois, monte os espetinhos colocando, em cada um, os cubos de contrafilé alternados com os de tomate, cebola e pimentão. Grelhe-os numa frigideira quente até o ponto desejado. Sirva em seguida com salada.

 

Comentários
Deixe um comentário

Olá, ( log out )

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s