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Filé-mignon suíno com legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Carne

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 16h37 - Publicado em 12 dez 2012, 17h31
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    • Calorias: 379
    • Categoria: Carne
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 1 porção
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes   

    . 150 g de filé-mignon suíno cortado em tirinhas
    . 1/2 colher (chá) de maisena
    . 1/2 colher (sopa) de óleo
    . 1/2 cebola cortada em gomos
    . 4 ervilhas-tortas cortadas ao meio
    . 1/2 cenoura pequena, cortada em rodelas
    . 1/2 xícara de pimentão vermelho cortado em cubos
    . 1 colher (sopa) de molho de soja (shoyu) light
    . Sal a gosto (opcional)
    . Arroz branco cozido para acompanhar 

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    Modo de preparo

    Em uma tigela, misture a carne com a maisena e reserve. Em uma frigideira antiaderente, aqueça bem o óleo em fogo alto e refogue a carne por cinco minutos ou até começar a dourar. 

    Junte a cebola e os legumes e cozinhe por mais cinco minutos ou até que os vegetais fiquem al dente. Adicione o molho de soja. Se necessário, tempere com sal. Sirva com arroz branco cozido.

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