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Abobrinha recheada de frango

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Assado

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 27 out 2016, 21h27 - Publicado em 7 jul 2011, 12h07
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    • Calorias: 163 por porção
    • Categoria: Assado
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 8 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    . 4 abobrinhas grandes
    . 2 colheres (sopa) de óleo
    . 500 g de peito de frango moído
    . 1 cebola pequena picada
    . 2 tomates sem pele e sementes picados
    . Sal e pimenta a gosto
    . ½ xícara (chá) de azeitonas pretas picadas
    . 2 colheres (sopa) de salsa picada
    . 3 xícaras (chá) de molho de tomate

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    Modo de preparo:

    Lave bem as abobrinhas e retire uma tampa. Com uma colher retire a polpa com cuidado e polvilhe sal por dentro. Reserve. Em uma panela, aqueça o óleo e frite o frango. Junte a cebola, os tomates, e a polpa das abobrinhas. Refogue por 2 minutos e tempere com o sal, a pimenta e a salsa. Deixe esfriar e misture a azeitonas. Recheie as abobrinhas e coloque-as em uma assadeira levemente untada. Asse no forno preaquecido a 200 °C por 20 minutos ou até ficarem macias. Em uma travessa coloque o molho bem quente e por cima a abobrinhas fatiadas.
     

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