Vitamina de frutas com linhaça

Ingredientes:

. 1 xícara (chá) de água de coco 
. 1/2 maçã sem casca
. 1/2 pera sem casca
. 3 folhas de hortelã 
. Polpa de 1/4 de mamão papaia 
. 1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador por três minutos. Gele por 30 minutos e sirva a seguir.

• Mais lidas

1

Lifestyle

Etiqueta à mesa: 10 regras para almoços e jantares

2

Inovação

PrograMaria: Iana Chan ajuda a capacitar mulheres na tecnologia

3

Saúde & Bem-Estar

Depois do diagnóstico de câncer de mama, ela escolheu mudar de rota

4

Cozinha

As melhores receitas de sopa de Claudia Cozinha

5

Cozinha

Chef ensina receita de steak tartar e suflê

• Água de Coco
• Comes & Bebes