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Tudo sobre Dor nas costas

alongamento dor nas costas
Saúde & Bem-Estar

6 exercícios de alongamento para fazer em casa e evitar dor nas costas

Por Camila Pati Atualizado em 25 mar 2021, 09h30 - Publicado em 25 mar 2021, 09h00
Casos de dores nas costas explodem na pandemia e especialista indica alguns exercícios que podem evitar o problema
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Saúde & Bem-Estar

Será que as suas costas sobreviverão à quarentena?

Por Isabella Marinelli Atualizado em 17 jun 2020, 11h09 - Publicado em 16 jun 2020, 16h00
Poucos exercícios e horas sentada em cadeiras inadequadas para o escritório entram na equação dos incômodos durante o isolamento social
Sabrina Sato
Famosos

Grávida do primeiro filho, Sabrina Sato desabafa sobre dores na gestação

Por Alice Arnoldi Atualizado em 16 jan 2020, 10h03 - Publicado em 24 ago 2018, 15h42
Mesmo sem nenhum enjoo e nenhuma cólica, a apresentadora tem sofrido de outra forma: com a famosa dor na lombar.
Dony
Saúde & Bem-Estar

Hérnia de disco é muito mais comum em quem tem menos de 40 anos

Por Júlia Warken Atualizado em 16 jan 2020, 10h26 - Publicado em 15 ago 2018, 17h51
Aos 34 anos, Dony De Nuccio revelou que está tratando uma hérnia de disco. Como ele, a maioria das pessoas que têm a doença ainda está longe da 3ª idade.
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Saúde & Bem-Estar

O que é discopatia degenerativa, a doença de padre Marcelo Rossi

Por Débora Stevaux Atualizado em 27 jun 2017, 10h30 - Publicado em 23 jun 2017, 21h46
O fato de haver 2 milhões de casos registrados da doença está associado à longevidade da população brasileira. Saiba suas causas e como tratar:
upright gadget para coluna
Saúde & Bem-Estar

Este novo aparelho promete finalmente resolver sua dor nas costas

Por Giovana Feix Atualizado em 20 jan 2020, 11h50 - Publicado em 21 jun 2017, 17h53
É só encaixar o aparelhinho na sua coluna e pronto! Ele vai "treinar" a sua postura.
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Saúde & Bem-Estar

Dor lombar: como se prevenir do mal que mais afasta os brasileiros de suas atividades

Por Priscila Doneda Atualizado em 21 jan 2020, 08h05 - Publicado em 7 jul 2016, 09h06
As causas são muitas e os prejuízos podem ser irreversíveis.
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Saúde & Bem-Estar

Saiba o certo e o errado da postura no trabalho

Por Débora Stevaux (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 3 Maio 2016, 18h07
Pode até parecer exagero, mas não é: a Organização das Nações Unidas (ONU) estima que a cada 10 pessoas, 8 terão problemas de coluna – em qualquer momento de sua vida.
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Saúde & Bem-Estar

Como o celular e computador estão sabotando a sua coluna sem você perceber

Por Cristina Nabuco (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 20h06 - Publicado em 5 jan 2016, 16h56
Oito em cada dez pessoas sentem dores nas costas. A culpa recai, entre outras coisas, no uso excessivo de celulares, tablets e laptops. O que fazer para se proteger sem abrir mão do cotidiano cheio de estímulos e da tecnologia?
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Saúde & Bem-Estar

4 hábitos aparentemente inofensivos que podem causar dor nas costas

Por Isabella Marinelli Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 17 nov 2015, 17h58
Simples atitudes do cotidiano são capazes de causar danos à saúde. Proteja-se!
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Saúde & Bem-Estar

8 dicas para evitar as dores no ciático

Por Silvia Regina (colaboradora) Atualizado em 21 jan 2020, 23h05 - Publicado em 9 Maio 2015, 06h00
Aquele incômodo que aparece nesse nervo tão importante tem tratamento e prevenção. Conheça as atitudes que afastam o problema
Thinkstock/Getty Images
Sua Vida

Fique de olho na mochila das crianças

Por Pamela Marul Atualizado em 14 jan 2020, 21h36 - Publicado em 3 fev 2015, 10h00
Com tantas novidades na escola, as costas dos pequenos podem ficar sobrecarregadas com tanto peso. Saiba como ajuda-los a não exagerar no material
Ultra F/Thinkstock/Getty Images
Saúde & Bem-Estar

8 dicas para acabar com as dores nas costas

Por Silvia Regina (colaboradora) Atualizado em 14 jan 2020, 23h33 - Publicado em 21 dez 2014, 07h00
Como evitar que as horas preparando a ceia, fazendo compras ou parada no trânsito afetem sua coluna
Reportagem: Katia Geiling – Edição: MdeMulher
Saúde & Bem-Estar

Descubra qual é o seu tipo de dor nas costas

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 jan 2020, 11h06 - Publicado em 17 out 2011, 21h00
Mas não esqueça de procurar um médico, tá?
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Saúde & Bem-Estar

Livre-se das dores nas costas

Por Redação M de Mulher Atualizado em 21 jan 2020, 10h29 - Publicado em 2 dez 2008, 21h00
Saiba como prevenir e tratar problemas como hérnia de disco, pé chato e bico-de-papagaio, e evite o sofrimento nas articulações
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