Tudo sobre Dietas líquidas
A mistura de suco natural com chás termogênicos te ajudará a se recuperar dos excessos do final de semana
Confira receitas deliciosas e magrinhas para aquecer o seu inverno e ajudar você a perder medidas
Aproveite as noites mais frias para tomar caldos e sopas que são leves e ajudam a manter a forma
Um copo do famoso suco rosa, feito à base do tubérculo e turbinado com ingredientes poderosos e aliado a boas escolhas na hora de montar o prato é uma boa opção para quem procura emagrecer
Receitas de sucos poderosos para ajudar a combater a celulite já
Elas são saborosas e turbinam qualquer dieta. Com um cardápio saudável, você consegue enxugar os quilos extras!
Hoje em dia já existem diversas opções da bebida nos mercados, como sem lactose, de soja, de quinua... Saiba quais os benefícios de cada um e, de quebra, prepare-os em casa!
Quer se refrescar com um sorvete sem exagerar nas calorias? A nutricionista Patricia Davidson dá a receita de picolés saudáveis que conquistaram celebs como Grazi Massafera e Carolina Ferraz.
Entramos na onda da desintoxicação e passamos um dia à base de sucos que prometem limpar o organismo e desinchar.
Selecionamos as ervas mais eficientes quando o assunto é dieta. Os chás feitos a partir dessas plantas vão turbinar o emagrecimento e ajudar a dar um fim de vez às gordurinhas.
Refluxo: saiba o que está por trás do problema e conheça atitudes para evitar as crises
Ele pode causar doenças sérias - de bronquite a câncer. Veja o que fazer para se ver livre do refluxo gastroesofágico.
A professora Julianna Valgueredo, de 36 anos, chegou a pesar 93 kg, mas decidiu mudar os hábitos. Apostou em um novo cardápio, começou a fazer atividade física e incluiu o suchá-mate detox na dieta. Saiba mais sobre essa história.
Estes sucos são poderosos: acabam com a retenção de líquidos e, acompanhados de uma dieta balanceada, ajudam a perder até 2 kg em uma semana
Prevenir câncer, descongestionar o nariz ou recuperar a energia perdida: essa bebida é sua aliada. Confira as receitas ideais para cada objetivo, retiradas do livro "A Revolução do Suco Verde" (Ed. Alfalivros), recém-lançado no Brasil.
Esse tempero é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga.
Para cada dia da semana, um shake turbinado diferente. Faça uma faxina no organismo, diminua o inchaço e perca até 2 kg de forma rápida e gostosa.
O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.
O corpo pede um descanso e os sucos específicos ajudam na hora de eliminar os excessos. Experimente a nova sensação do suco rosa ou aposte no queridinho suco verde!
As misturas funcionais nunca estiveram tão em alta quanto agora. Mas antes de pensar em aderir à onda, vale saber mais para não cultivar falsas expectativas. Conheça melhor os sucos que misturam frutas, verduras e temperos.
"Minhas bebibas poderosas me deixaram sequinha! Com até dois copos de suco por dia, pulei do manequim 56 para o 44!", Conta Caren da Silva.
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