6 rituais de bem-estar para fazer durante a primavera

Apesar do inverno ter sido bem quente durante boa parte do tempo, ainda assim temos motivos para comemorar a chegada da primavera. É nessa estação que o dia e a noite têm a mesma duração, as roupas leves ganham às ruas e o sol, cada vez mais, vai estar presente.

Essa é a estação em que a natureza e os animais voltam à vida ativa. Portanto, para você também começar mais uma etapa com a energia renovada, separamos 6 rituais para receber a primavera de 2015:

1) Flores pela casa e na mesa de trabalho

Parece óbvio, mas nem todo mundo tem o hábito de cuidar de uma plantinha…

Continua após a publicidade

Por isso nessa primavera, procure decorar a casa com flores – e, por que não, a mesa do trabalho também?

Alguns povos europeus tinham o hábito de colher suas flores na primavera, pois acreditavam que elas estavam com as energias renovadas e, assim, fariam o mesmo por seus lares.

2) Velas

Aromáticas ou não, o fato é que elas dão charme ao ambiente e ajudam a relaxar a mente. Dê preferência pelas brancas ou de cores claras que, inclusive, podem ser acesas para a hora do banho.

3) Banho aromático
O cravo e a canela são especiarias encontradas em qualquer mercado e possuem qualidades purificadoras, ideais para uma limpeza que visa recarregar as energias.

Outros aromas que também são indicados para o banho são rosas e lavanda. Se tiver banheira, coloque as especiarias e as pétalas na água e aproveite. Se o seu banho for de chuveiro, você pode colocar tudo em um saquinho de tecido, como se fosse um sachê, e pendurar debaixo da ducha.

4) Roupas leves e floridas

Sabe quando você se arruma para o Ano Novo, escolhendo a roupa pelo significado das cores? Dá para fazer o mesmo na primavera! Arrume-se para a ocasião vestindo roupas leves, claras e/ou floridas, tudo a ver com a estação.

5) Passeio no parque

Aproveite o momento e se dê uma folga da correria do dia a dia.

Vá até um parque (pode ser praça também), tire os calçados, deixe os pés em contato com a grama e o celular no silencioso. Permita-se viver essa oportunidade de ficar em contato consigo mesma e trocar energia com a natureza.

6) Vaso de sementes e grãos

Pegue algumas sementes e grãos, e coloque em um vaso de vidro. Enquanto durar a estação, diariamente você vai plantar um pouco desses grãos e sementes, mentalizando coisas boas e que deseja colher futuramente. A energia desse recipiente vai perdurar por toda estação!