- Crie interesses. Renove e faça amizades, volte a estudar ou a trabalhar, saia para se divertir, mude de emprego”, sugere Margareth dos Reis, psicóloga e terapeuta sexual.
- Para encontrar pretendentes, é preciso frequentar lugares com atividades apropriadas. Será difícil achar um novo amor em um curso exclusivo para você e suas amigas.
- Se acha que seu corpo não é mais o mesmo, vá para a academia, caminhe, pedale… O exercício melhora a aparência, a saúde, a autoestima e a disposição. E ajuda a espantar a tristeza.
- Experimente outros tipos de romance. Aceite logo que até as aventuras fugazes e as relações de curta duração com menos comprometimento são importantes e capazes de trazer felicidade.
- Pense que o antigo relacionamento serviu como aprendizado e agora você sabe mais e melhor o que quer e o que não quer – e pode fazer diferente.
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