8 hábitos que pioram a oleosidade da pele dia após dia
Não controlar o estresse e pular a hidratação diária são alguns deles; venha conhecer todos e ajudar a manter a saúde e a beleza da pele.
A pele oleosa tem características muito próprias – brilho excessivo, aspecto pesado e maior tendência à acne – que, por meio de limpeza adequada e cuidados no dia a dia, podem ser controladas. Mas, se você tiver esse tipo de pele e notar que a oleosidade só piora, é grande a probabilidade de algumas atitudes suas estarem sendo nocivas à saúde e à beleza de sua cútis.
Reunimos abaixo os oito principais hábitos negativos para a pele oleosa e indicamos leituras mais aprofundadas para cada um deles. Informe-se e proteja sua pele!
Deixar o estresse dominar os seus dias
O estresse altera a produção do cortisol, que estimula hormônios específicos a acionarem as glândulas sebáceas. A oleosidade produzida por essa dinâmica pode levar à acne no rosto e no corpo. O tratamento precisa ser multidisciplinar, para curar a pele e a saúde mental.
Não dar a devida atenção à alimentação
A alimentação está intimamente ligada à saúde da pele. Estudos apontam que a ingestão de alimentos de alto índice glicêmico, como pães e massas, estimulam a produção de oleosidade e a acne, e também indicam que nutrientes como o zinco e a vitamina A freiam esse processo.
Lavar o rosto mais de duas vezes por dia
Assim como todos os outros tipos de pele, a oleosa só precisa ser lavada duas vezes por dia: de manhã (ao acordar) e à noite (logo antes de dormir). Lavar o rosto mais vezes que isso pode ressecar demais a pele e causar o efeito rebote, em que o organismo entende que a oleosidade natural acabou e, por isso, precisa ser reposta o mais rápido possível, resultando em uma pele ainda mais oleosa em pouco tempo.
Usar maquiagem sobre a acne sem proteger a pele
Todo mundo tem o direito de se maquiar para dar uma disfarçada nas marcas da acne em tratamento, mas isso deve ser feito depois de uma rotina de cuidados que começa com a lavagem da pele e acaba com a aplicação dos produtos de tratamento indicados por um médico dermatologista. E então vem a make do dia.
Não manter uma rotina de cuidados diários para a pele
A rotina de cuidados diários é essencial para manter a pele equilibrada, saudável e bonita. Inclui lavagem, hidratação e proteção solar e você pode adotá-la com tranquilidade.
Pular a etapa da hidratação da pele
Quem tem pele oleosa também precisa incluir nas rotinas de cuidados diários a hidratação: ela ajuda a preservar as barreiras de proteção e as funcionalidades naturais da pele. A única diferença é que o produto hidratante deverá ser em um veículo mais leve, como sérum ou gel.
Não dar atenção aos princípios ativos dos produtos para a pele
A pele oleosa é extremamente beneficiada por princípios ativos como ácido salicílico, ácido glicólico, zinco, mel, gengibre e aveia. Na hora de escolher os produtos para a limpeza e a hidratação da pele, é bom procurar por eles nos rótulos.
Dormir com maquiagem no rosto
Remover a maquiagem antes de dormir é importante para permitir a renovação celular, impedir que os poros entupam (o que, além de tudo, aumenta a incidência de cravos e espinhas) e que o tecido cutâneo desidrate (o que resulta em uma pele oleosa opaca). Tomando os cuidados específicos para a remoção da maquiagem da pele oleosa, você não corre estes riscos.
Fim do amor: 9 sinais de que você está se ‘desapaixonando’ por alguém
12 posições sexuais possíveis para inovar na transa
Conheça a trajetória de Kizzy Terra, uma das maiores cientistas de dados do Brasil
5 looks sofisticados e estilosos com All Star branco
Os 13 melhores batons vermelhos de 2024
