Assine CLAUDIA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

Truta à portuguesa

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 17h28 - Publicado em 14 ago 2012, 13h07
  • Seguir materia Seguindo materia
    • Calorias: 709 por porção
    • Categoria: Peixe ou fruto do mar
    • Dificuldade: Médio
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes 

    . 4 trutas médias (1 kg)
    . 3 tomates médios (360 g), cortados em quatro gomos
    . 2 pimentões verdes médios (230 g), cortados em pedaços
    . 1/3 de xícara de manteiga (65 g) derretida
    . 1/3 de xícara de azeite de oliva (80 ml)
    . 1 colher (sopa) de orégano
    . 4 azeitonas pretas, sem caroço, cortadas ao meio
    . 2 filés de anchova (alice) em conserva, cortados em pedaços
    . 1 colher (chá) de casca de limão ralada
    . 1/2 colher (chá) de sal 

    Publicidade

    Modo de preparo

    Aqueça o forno a 180ºC (médio). Num refratário, disponha as trutas lado a lado e, ao redor, distribua o tomate e o pimentão. Reserve.

    Publicidade

    Numa tigela pequena, misture a manteiga com o azeite de oliva. Regue as trutas com metade dessa mistura e polvilhe com metade do orégano. 

    Asse no forno preaquecido até a pele do peixe começar a se soltar (cerca de 15 minutos). Coloque as trutas sobre uma tábua de cozinha e remova a pele. Disponha o peixe novamente no refratário e arrume os legumes ao redor.

    Publicidade
    Continua após a publicidade

    Espalhe a azeitona e a anchova por cima, regue com a mistura de manteiga e azeite que sobrou e polvilhe com o orégano restante, a casca de limão e o sal.

    Asse novamente no forno preaquecido até que, ao espetar uma ponta do peixe com um garfo, ela se parta facilmente em lascas (cerca de 15 minutos). Sirva a seguir no próprio refratário.

    Publicidade
    Publicidade
    Publicidade

    Essa é uma matéria fechada para assinantes.
    Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

    Domine o fato. Confie na fonte.
    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    Impressa + Digital no App
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital no App

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

    Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
    digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

    a partir de R$ 12,90/mês

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.