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Receitas

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Ricota de amêndoa vegana

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 1 porção

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<p>Deixe as amêndoas mergulhadas na água por 12 horas. Escorra e acrescente 4 xícaras (chá) de água morna. Bata no liquidificador e coe em um pedaço de voal (tecido fininho) – esprema até sair todo o líquido. Guarde em uma garrafinha fechada na geladeira (dura cinco dias) ou congele. Para a ricota: junte as fibras […]</p>

Por Mariana Amorim
Atualizado em 13 dez 2021, 09h17 - Publicado em 11 ago 2017, 18h17
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  • Ingredientes
    • 1 xícara (chá) de amêndoas
    • 1 punhado de sal salsa e cebolinha a gosto
    • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
    • água
    Modo de preparo

    Deixe as amêndoas mergulhadas na água por 12 horas. Escorra e acrescente 4 xícaras (chá) de água morna. Bata no liquidificador e coe em um pedaço de voal (tecido fininho) – esprema até sair todo o líquido. Guarde em uma garrafinha fechada na geladeira (dura cinco dias) ou congele.

    Para a ricota: junte as fibras que ficaram no tecido com os temperos.

    Rende: 10 col. (sopa) da ricota e 2 copos (1 1/2 litro) de leite de amêndoa.
    Calorias: 38 a colher da ricota e 80 o copo do leite.

    Informações nutricionais
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