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Grão-de-bico com frango e legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Frango

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 15h25 - Publicado em 27 jul 2009, 21h36
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    • Calorias: 228
    • Categoria: Frango
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes

    . 2 colheres (sopa) de óleo
    . 1 cebola pequena picada
    . 1 dente de alho picado
    . 500g de peito de frango cortado em cubos
    . 1 cenoura cortada em cubos
    . 1/2 pimentão verde cortado em cubos
    . 1/2 pimentão amarelo cortado em cubos
    . 1 colher (sopa) de extrato de tomate
    . 4 xícaras (chá) de caldo de legumes
    . 300g de grão-de-bico
    . Sal e pimenta a gosto

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    Modo de preparo

    Em uma panela de pressão, aqueça o óleo doure a cebola e o alho. Doure os cubos de frango. Acrescente a cenoura, os pimentões e misture o extrato de tomate. Junte o caldo de legumes e o grão-de-bico. Tempere com o sal e a pimenta. Tampe a panela, leve ao fogo alto e quando começa a pressão, deixe cozinhar durante 25 minutos no fogo brando.

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