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Receitas

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Falafel de chufa

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 15 unidades
  • Testada e aprovada

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<p>Esmague o grão-de-bico com um garfo e acrescente a cenoura e a abobrinha. Quando tudo estiver bem misturado, coloque a farinha de chufa e o ovo batido. Misture mais. Em seguida, acrescente o alho, a cebola e o alho-poró. Tempere com sal, pimenta e páprica. Faça pequenas bolinhas e disponha-as em assadeira untada com óleo […]</p>

Por Thaís Manarini
Atualizado em 1 fev 2020, 20h36 - Publicado em 11 nov 2016, 10h04
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  • Ingredientes
    • 150 grão-de-bico cozido
    • 1 unidade de cenoura ralada
    • 1 unidade de abobrinha ralada
    • 5 colheres (sopa) de farinha integral de chufa
    • 1 ovo grande
    • 1 dente de alho
    • 1 unidade de cebola roxa pequena
    • 1/3 alho-poró
    • sal
    • páprica
    • óleo de coco
    Modo de preparo

    Esmague o grão-de-bico com um garfo e acrescente a cenoura e a abobrinha. Quando tudo estiver bem misturado, coloque a farinha de chufa e o ovo batido. Misture mais. Em seguida, acrescente o alho, a cebola e o alho-poró. Tempere com sal, pimenta e páprica. Faça pequenas bolinhas e disponha-as em assadeira untada com óleo de coco. Deixe no forno por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

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