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Creme de damasco com chia é rico em antioxidantes e sacia por mais tempo

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 16 unidades de damasco
  • 2 unidades de banana-prata
  • 2 colheres (chá) de chia
Modo de preparo

Cozinhe em água (500ml) os damascos por cerca de 20 minutos. Escorra reservando a água do cozimento. Bata no liquidificador os damascos e as bananas, com um pouquinho da água do cozimento, até virar um creme aveludado. Acrescente a chia e coloque numa taça. Para finalizar, salpique damasco e amêndoas em lascas (pode ser também nozes ou castanha-de-caju).

* Receita sugerida por Alexandra Vaz, do Petit a Petite.

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