Panaché de legumes

Ingredientes

. 1 xícara (chá) de vagens cortadas em rodelas
. 1 xícara (chá) de cenoura cortada em rodelas finas
. 1 xícara (chá) de buquês de couve-flor
. 1 xícara (chá) de buquês de brócolis
. 1/2 xícara (chá) de água
. Sal a gosto
. 1 colher (sopa) de manteiga picada
. 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

1. Misture os legumes, a água e o sal em um refratário.

2. Tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por 8 minutos ou até ficarem macios. 

3. Deixe descansar por 10 minutos.

4. Espalhe a manteiga sobre os legumes, tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por mais 2 minutos.

5. Polvilhe com o queijo parmesão e sirva em seguida.

• Mais lidas

1

Lifestyle

Etiqueta à mesa: 10 regras para almoços e jantares

2

Cozinha

Receita de pudim de pão prático para a sobremesa

3

Inovação

PrograMaria: Iana Chan ajuda a capacitar mulheres na tecnologia

4

Sociedade

Celesty Suruí: conheça a primeira barista indígena do Brasil

5

Relacionamentos

Amizades no trabalho: ter ou não ter?

• Comes & Bebes
• Eletrodomésticos