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Autoconhecimento

Real ou não? Conheça a experiência dos sonhos lúcidos

Real ou não? Conheça a experiência dos sonhos lúcidos

Por Adriana Marruffo
Atualizado em 5 dez 2023, 10h40 - Publicado em 5 dez 2023, 10h21
A primeira morte

A primeira morte

Kika Gama Lobo Por
Kika Gama Lobo
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Perder a grande amiga de juventude, antes dos 60 anos é punk.
Na arrebentação da vida, no lugar de tentar passar por cima, é preciso mergulhar
Abrace a mudança

Abrace a mudança

Stéphanie Habrich Por
Stéphanie Habrich
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Nem sempre estamos preparados para os imprevistos ou tropeços da vida, mas a melhor forma de superar as dores é aceitar as mudanças
Traumas, gatilhos e cura: entrevista com Gabor Maté

Traumas, gatilhos e cura: entrevista com Gabor Maté

Por Helena Galante
Atualizado em 22 set 2023, 13h19 - Publicado em 23 set 2023, 07h06
O meio do fim

O meio do fim

Kika Gama Lobo Por
Kika Gama Lobo
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É de matar essa fase da tomada de consciência que limita nossas asas, mas é muito melhor do que morrer de véspera
O chamado da Suficiência

O chamado da Suficiência

Noéle Gomes Por
Noéle Gomes
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Em tempos onde a exaustão é aplaudida e onde a produtividade das 20 horas úteis é exaltada, saber o que nos é suficiente é quase um privilégio
Como revisar as metas de 2023 e reavaliar seus objetivos

Como revisar as metas de 2023 e reavaliar seus objetivos

Por Da Redação
Atualizado em 23 ago 2023, 14h40 - Publicado em 24 ago 2023, 08h26
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Um festival de conhecimento e autoconhecimento

Um festival de conhecimento e autoconhecimento

Por Cláudia Porto
20 ago 2023, 09h48
Sinto que conversar sinceramente com os medos me ajuda muito a ter mais coragem na vida
Busca excessiva por autocuidado: quando ultrapassa o saudável?

Busca excessiva por autocuidado: quando ultrapassa o saudável?

Por Adriana Marruffo
Atualizado em 11 ago 2023, 16h27 - Publicado em 13 ago 2023, 08h16
Viver é enfrentar um problema após o outro. O modo como encaramos é que faz a diferença
Retomar (ainda) é preciso

Retomar (ainda) é preciso

Dani Moraes Por
Dani Moraes
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Sonho com o dia em que os compromissos comigo mesma serão percebidos como momentos verdadeiros de satisfação e prazer
Quanto mais tenho exercitado essa prática, mais fundo tenho mergulhado
Outro dia, na cozinha de casa, enquanto preparava o jantar, conversei com estes medos do passado que me assombram como fantasmas no presente
As belas que me perdoem, mas feiura é fundamental
Se não nos amamos, fica difícil amar o outro, porque só conseguimos dar aquilo que temos
Cuide de seus demônios

Cuide de seus demônios

Kika Gama Lobo Por
Kika Gama Lobo
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A menopausa severa levou todos os meus neurônios e eu me esgoto em tentar reverter o que parece irreversível
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